LÀM THẾ NÀO ĐỂ LẤY LẠI HỨNG KHỞI HỌC TẬP SAU TẾT?
Dừng sinh hoạt theo lịch âm
Thay vì thức thật là khuya và dậy thật trễ như thói quen trong kỳ nghỉ Tết thì các bạn nên “reset” lại ngay đồng hồ sinh học của mình. Để có một buổi sáng tràn đầy năng lượng thì các bạn cần phải ngủ sớm (hạn chế lướt điện thoại trước khi ngủ) và không được quên bật báo thức.
Xem lại thời khóa biểu, lịch học, lịch thi
Chúng ta nên xem kỹ lại lịch học sau tết, rà soát lại xem thời khóa biểu có sự thay đổi nào không để tránh bị “lag”, bị nhầm giờ học, vào lộn lớp. Đặc biệt là lịch thi, lịch kiểm tra, lịch nộp bài tập, lịch thuyết trình càng phải xem lại để tránh trường hợp bị ảnh hưởng đến kết quả học tập của mình.
Kết nối với thầy cô, bạn bè để vực lại tinh thần
Bên cạnh chúc tết, thăm hỏi thầy cô chúng ta hãy tăng cường tương tác với thầy cô trong việc học tập. Các bạn sinh viên có thể trao đổi những vấn đề bài học mà mình chưa nắm rõ hoặc các kiến thức mà mình lỡ "làm bay hơi" sau khi ăn Tết. Đặc biệt, xin “lộc” bài tập, “lộc” deadline để năm mới siêng năng, chăm chỉ hơn nhé. Còn đới với bạn bè, bên cạnh việc họp mặt đầu năm, hẹn đi chơi, cafe thì các bạn cũng nên tăng cường học nhóm, làm bài tập, chạy deadline để cùng nhau vượt vũ môn hóa rồng trong năm nay.
Lên kế hoạch, đặt mục tiêu học tập
Việc đặt ra những mục tiêu cụ thể cho bản thân vào năm mới vô cùng quan trọng. Hãy liệt kê ra những điều các bạn mong muốn trong năm học này: duy trì học bổng, quyết tâm tốt nghiệp loại Giỏi; tham gia các cuộc thi khởi nghiệp sáng tạo, học thêm một ngôn ngữ mới,… Từ đó, các bạn xây dựng cho mình từng kế hoạch cụ thể cho mỗi mục tiêu trên: xây dựng thời gian biểu, chi tiết hóa những việc cần làm, kỷ luật bản thân…
Vận động cơ thể, tham gia các hoạt động thể thao
Ăn Tết xong có bạn nào bị tăng cân không nào? Hãy dành mỗi ngày khoảng 30 -60 phút để vận động bằng các bài tập vận động nhẹ nhàng hay các hoạt động thể thao. Đặc biệt trường mình có phòng gym, ClB Boxing, CLB Võ thuật,... các bạn sinh viên có thể đăng ký tham gia để vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp tinh thần phấn chấn để tiếp thêm năng lương và sức bền cho bản thân khi bước vào đường đua của năm mới.
Chúc các bạn vạn sự hanh thông, đạp mây hóa rồng nhé.
UoG Vietnam
